Explorando Nuevos Horizontes

El Viaje Inspirador de Udemy: Democratizando la Educación desde un Pueblo Turco al Mundo

En este episodio, les comparto la fascinante historia de Udemy, la plataforma de aprendizaje en línea que ha transformado mi vida con más de 50 cursos que he comprado y disfrutado al máximo!!. 
Desde un pequeño pueblo en Turquía hasta Silicon Valley, descubre cómo el sueño de un joven matemático de pocos recursos económicos, decide hacer la educación accesible para todos se convirtió en un fenómeno global con más 80 millones de estudiantes por todo el mundo!!. 

Conoce la misión de Udemy, la visión de su fundador y por qué ofrece cursos asequibles y hasta muchos los encuentras gratuitos para todos. Unete a: www.udemy.com

La fuente para este Podcast #1-Mis comentarios sobre el tema e Investigaciones!--Estoy muy agradecida cuando escuchas, te suscribes y compartes mis episodios de mi estación de Podcast:--Explorando Nuevos Horizontes: Beatriz Libertad, quien te habla! estoy en todas las plataformas que transmiten Podcast– y en LinkedIn: Beatriz Alizo-Teynor. 

Refrescante y Saludable: El Secreto del Té de Jamaica


¡Bienvenidos a un nuevo episodio donde descubrimos los tesoros de la naturaleza! Hoy nos sumergimos en el té de Jamaica, una bebida vibrante de hibisco que refresca y cuida tu salud. 
Desde proteger tu corazón hasta fortalecer tu sistema inmunológico, te contamos por qué esta infusión es un must en tu rutina. ¡Prepárate para revitalizar tu cuerpo y alma con este elixir natural!La fuente para este Podcast #1-Mis comentarios sobre el tema, --Estoy muy agradecida cuando escuchas, te suscribes y compartes mis episodios de mi estación de Podcast:--Explorando Nuevos Horizontes: Beatriz Libertad,  estoy en todas las plataformas que transmiten Podcast– y en LinkedIn:Beatriz Alizo-Teynor.

“Girando tu Rueda de la Vida: Equilibra tu Camino hacia la Plenitud”

En este episodio de 7 minutos, descubre la Rueda de la Vida, una herramienta poderosa para evaluar y equilibrar las áreas clave de tu vida. Aprende cómo medir tu satisfacción, identificar oportunidades de crecimiento y dar pasos prácticos hacia una vida más plena. ¡Con dos ejercicios simples, comenzarás a crear armonía hoy! 

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“Resonancia Mórfica: La Misteriosa Conexión del Universo”

En este episodio exploramos la Resonancia Mórfica, una teoría fascinante propuesta por Rupert Sheldrake que sugiere que los sistemas, desde organismos hasta ideas, están conectados a través de campos invisibles que trascienden el espacio y el tiempo. 
Descubre qué es, cómo podría funcionar y cómo esta idea puede transformar nuestra visión del mundo y nuestras vidas.
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"The Power of Gratitude: Transform Your Life in 4 Key Areas"

In this episode, we uncover how gratitude goes beyond a simple "thank you" to become a powerful mindset that can change the way we live. Drawing on research, we’ll explore how this practice enhances mental health, strengthens relationships, and boosts productivity. We’ll examine its impact on four essential areas: personal life (including friendships), romantic relationships, family dynamics, and the workplace. Join us to discover how cultivating gratitude can transform your everyday life!
The whole Podcast for you to find AI voice -I don’t enjoy doing podcast in English 

 

"The Power of Gratitude: Transform Your Life in 4 Key Areas"

 

 In this episode, we uncover how gratitude goes beyond a simple "thank you" to become a powerful mindset that can change the way we live. Drawing on research, we’ll explore how this practice enhances mental health, strengthens relationships, and boosts productivity. We’ll examine its impact on four essential areas: personal life (including friendships), romantic relationships, family dynamics, and the workplace. Join us to discover how cultivating gratitude can transform your everyday life!

 

The Power of Gratitude Applied to Your Personal Life (Including Friendships), Relationships, Family, and working environment.  

 

- Gratitude is more than just saying "thank you"—it’s a mindset that transforms how we experience life.  

- Research shows gratitude boosts mental health, strengthens relationships, and increases productivity.  

- Today, we’ll explore its power in four key areas: personal life (including friendships), relationships, family, work place. 

 

#### The Power of Gratitude  

1. **Personal Life (Including Friendships)**  

   - Gratitude shifts your focus from what’s lacking to what you have, reducing stress and increasing happiness.  

   - Studies (e.g., from Harvard) show grateful people sleep better and feel more optimistic.  

   - In friendships, gratitude fosters loyalty and deepens bonds—thanking a friend for their support strengthens your connection.  

   - **Key Point**: It builds resilience and enriches both solo and social moments.  

 

2. **Relationships**  

   - Expressing gratitude to your partner fosters trust and deepens emotional connection.  

   - A 2012 study found couples who regularly thank each other report higher satisfaction.  

    **Key Point**: Small acts of appreciation prevent resentment and strengthen love.  

 

3. **Family Life**  

   - Gratitude creates a positive home environment, reducing conflict and boosting unity.  

   - Teaching kids to be grateful improves their behavior and emotional well-being.  

   - **Key Point**: It turns routine family moments into opportunities for bonding.  

 

4. **Labor Activity**  

   - Gratitude in your labor activities increases motivation and reduces burnout.  

   - A 2020 survey showed people who feel appreciated in their tasks are 43% more productive.  

    **Key Point**: Recognizing others’ efforts builds a collaborative, supportive environment.  

 

#### 3 Real-Life Applications  

1. **Personal (Including Friendships)**: Start a gratitude journal—write 3 things you’re thankful for daily, like a friend’s kind gesture. After a week, you’ll notice a shift in your mood.  

2. **Relationships/Family**: At dinner, share one thing you appreciate about each person present. It sparks positivity and connection.  

3. **Labor Activity**: Send a quick thank-you note to someone who helped with a task. It boosts morale and teamwork.  

 

#### Conclusion  

- Gratitude is a simple yet powerful tool to enhance every area of life.  

- By practicing it daily, you cultivate joy, stronger relationships, and success.  

- Takeaway: Start small, be consistent, and watch gratitude transform your world. Exploring New Horizons: Beatriz Libertad, speaking to you. I’m on all platforms that stream podcasts—Apple Podcast, Spotify, music platforms, audiobook platforms, and on LinkedIn: Beatriz Alizo-Teynor.

El Poder del Agradecimiento: Transforma tu Vida en 4 Áreas Clave

En este episodio, descubrimos cómo el agradecimiento trasciende un simple "gracias" para convertirse en una mentalidad poderosa que puede cambiar nuestra forma de vivir. 
Basándonos en investigaciones, exploraremos cómo esta práctica mejora la salud mental, fortalece vínculos y eleva la productividad. Analizaremos su impacto en cuatro aspectos esenciales: la vida personal (incluyendo amistades), las relaciones de pareja, la dinámica familiar y el ámbito laboral. ¡Acompáñanos a descubrir cómo cultivar el agradecimiento puede transformar tu día a día!
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"Descubre tu Elemento: El poder de la pasión y el propósito con Ken Robinson"

En este episodio, exploramos *El Elemento* de Ken Robinson, un libro que nos invita a descubrir nuestra verdadera pasión y propósito en la vida. Analizaremos cómo encontrar ese punto donde confluyen talento y disfrute, los obstáculos que enfrentamos para llegar ahí y cómo aplicarlo en nuestro día a día. Un viaje inspirador para reconectar con lo que nos hace únicos.

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"Tu pareja es tu espejo" La metáfora del espejo, cómo salir de una relación tóxica con una persona narcisista?

En el episodio de hoy, te presento la idea, de que cada pareja es un reflejo de conflictos emocionales no resueltos para ambas partes, la metáfora del espejo, cómo salir de una relación tóxica con una persona narcisista y una definición clara de "pareja narcisista", y mucho más que no te puedes perder de escucharme!

La fuente para este Podcast #1-Mis comentarios sobre el tema 2-Omar Adrian Charo: Biodescodificador (Triangulo de Hierro)
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