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Bienvenidos a ”Explorando Nuevos Horizontes”, mi canal de Podcast. Mi nombre es Beatriz Libertad. Estaremos explorando temas como: Desarrollo Personal, Medicina Funcional e Integral, Negocios, Mascotas, ¡y mucho más en mis episodios! Estoy en todas las plataformas de Música y Podcast, YouTube y Redes Sociales. Pulsa el botón ”Me gusta” y suscríbete a mi canal de Podcast sin ningún costo. Encontraras enlaces en la descripción de cada podcast con mas información. ***English Version: Welcome to “Exploring New Horizons”, my Podcast channel. My name is Beatriz Libertad. We will be exploring topics such as: Personal Development, Functional & Integral Medicine, Pets, and much more in my episodes! I am on all Music & Podcast platforms, audible.com & YouTube. Hit the like button and subscribe to my Free Podcast channel. you will find links below in the description, of each Podcast with more information.
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Saturday Jun 10, 2023
¿Qué es la terapia cognitiva conductual?
Saturday Jun 10, 2023
Saturday Jun 10, 2023
En el episodio de hoy me escucharas hablar, sobre la terapia TCC, que te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inexactos o negativos, -Resolver situaciones difíciles, -Aprender a manejar mejor las situaciones estresantes de la vida, y mucha más información que no puedes dejar de escuchar ! ---Fuente:1-Mis comentarios sobre el tema,2-mayoclinic.org
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